ナッツは「ヘルシーなおやつ」として人気が高く、健康や美容を意識する人に欠かせない存在です。
でも実際に選ぼうとすると「量が少ない」「しょっぱすぎる」「なんか高い…」と悩みも多いもの。
そこで今回は、Amazonで買える人気ナッツを厳選し、食べやすさ・味・コスパのバランスが良いTOP3を紹介します。
※参考価格は調査時点のものであり、変動する可能性があります。
迷ったらコレ！AmazonのおすすめナッツTOP3
by Amazon 素焼きミックスナッツ クルミ30袋｜便利な個包装＆無添加
| 参考価格 | \2,235 |
|---|---|
| 内容量 | 22g×30袋（計660g） |
| 商品リンク | Amazon商品ページ |
ナッツを小分けで食べたい人にぴったりの個包装タイプ。素焼き＆無添加で、毎日安心して続けられます。
好きすぎて定期的にリピート購入させてもらってます。
クルミが多めの構成で、食感のバランスも◎。バッグやデスクに常備しておくとめちゃくちゃ便利です。
by Amazon わさび&はちみつナッツ24袋｜お酒によく合う＆ディズニーっぽさ
| 参考価格 | \2,314 |
|---|---|
| 内容量 | 22g×24袋（計528g） |
| 商品リンク | Amazon商品ページ |
わさびピーナッツやハニーバタークルミなど、甘い×辛いの味変が楽しいミックスナッツ。
わさび味ナッツは珍しく、お酒のおつまみにとても合います。はちみつ味はディズニーランドのポップコーンを彷彿とさせるような風味です。
by Amazon ロカボナッツ ミニパック30袋｜糖質を抑えたい人に最適
| 参考価格 | \1,737 |
|---|---|
| 内容量 | 16g×30袋（計480g） |
| 商品リンク | Amazon商品ページ |
ロカボ生活に嬉しい糖質オフ設計。アーモンド・クルミ・ヘーゼルナッツの黄金比で、風味も食感もバランス良好。
少量ずつパックされているので食べすぎ防止にもなってありがたい！在宅ワーク中の強い味方です。
おすすめしないナッツ｜後悔しないための注意点
ナッツはヘルシーなイメージがありますが、選び方を間違えると「逆に不健康」になることも。
- 塩分や砂糖が多すぎる味付きタイプ
- 酸化・湿気で風味が落ちた粗悪品
- 内容量に対して価格が高すぎるもの
購入前には「無添加」「個包装」「レビュー件数」をしっかりチェックしましょう。
とくに初めてのナッツ購入なら、まずは個包装タイプから始めるのが安心です。
AmazonナッツのよくあるQ&A
どうせなら箱サイズも揃えてくれたらいいのに。
ナッツは毎日食べても大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。ただし高カロリーなので1日30g程度を目安にしましょう。
開封後の保存方法は？
密閉容器に入れて冷暗所に保存するのがおすすめです。酸化防止のため、早めに食べ切るようにしましょう。
ナッツは太りませんか？
適量であればむしろダイエットの味方です。糖質が少なく満足感も高いので置き換えおやつにぴったりです。
子どもにナッツを与えても大丈夫？
3歳以上であれば大丈夫ですが、誤飲やアレルギーに注意して少量ずつ与えるのが安心です。
ナッツは冷凍保存できますか？
はい、できます。冷凍することで酸化を防げるので、まとめ買いしたい人におすすめです。